Зайти с работы в магазин (15 мин),
купить болгарских перцев,
рис сварить наполовину (10),
размешать с томатной пастой и добавить фарша (5),
поместить во внутрь перцев (еще 10),
и поставить их тушиться. Или запекаться - не суть важно, так и так не меньше часа.
Через час по всей квартире запах, через полчаса еще - еда готова.
Вилкой тянешься, попробуешь, нальешь себе минералки, и горестно спать ляжешь.
Или на ночь нажираться, или в пять утра вставать, или вкусного-горячего-только приготовленного съесть только ложку, а потом уже не то.