В горле стоит мерзостный ком. Даже не в горле, а в груди, чуть ниже ямочки, которая под шеей. Нашла в сети упражнения для расслабления зажатых мышц (olga-podolska.livejournal.com/41305.html - вдруг кому пригодится, там про осень и бронхиты, но кажется мне, что при наших погодах тоже нелишне).
Попробовала выполнить. В конце надо было лечь на пол и прислушаться к своим ощущениям. Вместо этого я позорно заснула. Проснулась часа в 3 ночи от мерзостной вонищи, за окном полно дыма, в комнате тоже, через открытое окно наполз.
Подумала, что достигла полной гармонии человека с природой - на душе мерзко и в природе так же.
Ком в груди то ли уменьшился, то ли переполз к горлу, ощущения мигающие.