Вообще,нормальный темп,с которым не вредно худеть,и который позволяет потом не потолстеть обратно - это три-четыре кило в месяц.и то,это уже очень быстро. во всех других случаях это стресс для организма,который навёрстывается набором веса при первой возможности,да ещё и с запасом. так что поаккуратней там!

ando gro Понимаешь, я не делаю ничего ненормального - просто перестала есть сладости и пить пакетные соки. И после шести почти не ем, только помидоры-огурцы и чай зеленый. Наверное, эти два килограма были лишними, если они так легко ушли.

Лукреция,обычно два килограма - это расходный вес,в основном состоящий из воды и всякой дряни, они всегда легко уходят(и легко набираются))). а именно худеть,чтобы результат был постоянным,нужно медленно. так что вообще прекращать есть не надо,ты сейчас всё правильно делаешь,нужно подождать просто))

Лукреция и пить пакетные соки а что плохого в этих соках?

*БУ* Сахару много.