зависит от сна - ты уже встала или еще не ложилась.
и от биоритмов. если ты жаворонок - самое время завтрака, если сова - сие та самая страшная попытка жрать в ночи.

кот-в-небесах, когда мне не вставать, я могу спать и просыпаться по нескольку раз - например, в 2 ночи, потом в 5 утра, потом, окончательно, в 10. Интересно, какое из пробуждение считается "проснулась утром и решила доспать", а какое - "проснулась среди ночи и не сразу уснула".
Вообще я где-то читала, что до электрического освещения у людей были другие циркадные ритмы, все ложились спать с заходом солнца, потом просыпались среди ночи, грамотные читали, неграмотные трахались, набожные ходили ко всенощной, потом засыпали и спали до утра, и это считалось совершенно обычным явлением. Может и утка, но звучит интересно.

может и просыпались раньше среди ночи, но наверняка делали что-то очень быстрое.) ибо если было какое-то освещение, позволяющее читать или одеваться, чтобы куда-то идти - не проще ли воспользоваться им вечером или утром, а не посредь ночи?

кот-в-небесах, вот это "не проще" - основная засада при попытке понять людей с сильно другим менталитетом. Нам было бы проще, им не факт. В той статье про циркадные ритмы было прекрасное описание самоощущения людей между двумя периодами сна. Ночь. Тишина. Немного сдвинутое состояние сознания, между реальностью и сном. Самое время для поэтов, безумцев, влюбленных, молящихся и аццких сотонистов.
Хотя иногда мне кажется, что эта непроснутость не отменилась, а, наоборот, у большинства людей распространилась на все время. "Пусть нам простятся морды полусонные, мы дети тех, кто недоспал свое."